Выписка по перестежке (перенесена из Активности)
ВАЖНО! Во время движения по навеске и при перестежках необходимо ВСЕГДА соблюдать правило двух точек опоры, т.е. вы все время должны иметь не менее ДВУХ точек опоры. Оставаться на одной точке НЕДОПУСТИМО (исключение – спуск по веревке). Двигаясь по навеске, спелеолог должен все время контролировать ее состояние и по возможности устранять недостатки.
Важно:
- Все нижеописанное необходимо выполнять под чутким руководством инструктора (т.е. это не «самоучитель работы на веревке»).
- Вся техника прохождения перил поменяется, если использовать 3-й ус.
- Если готовиться к соревнованиям, то необходимо вносить небольшие корректировки для увеличения скорости.
- Некоторые комбинации элементов здесь могут быть не описаны.
- Обращать особое внимание на правильность встегивания Спускового устройства (СУ) перед выстегиванием жумара.
- Если веревка заправлена в СУ «по-итальянски» (С-способом), то между спускающимися должно быть 2 или более ПТК.
- При использовании STOPа, скорость спуска можно контролировать только с помощью руки, зажимающей веревку или углом перегиба веревки через дополнительный карабин трения. Изменять скорость спуска с помощью ручки STOPa – недопустимо!
- Спуск по веревке должен быть плавным, без рывков.
Основные технические элементы.
1. Перестежка из положения «подъем» в положение «спуск»:
- исходное: встегнуты кроль и жумар
- встегнуть СУ ниже кроля
- заблокировать СУ
- выстегнуть кроль и сесть на СУ
- убедится, что СУ встегнуто правильно и выстегнуть жумар
- разблокировать СУ и ехать вниз
2. Перестежка через карем вверх:
- исходное: человек поднимается по веревке
- остановиться, не доходя узла так, чтобы впоследствии возможно было выстегнуть жумар (расстояние примерно 1см.)
- встегнуть короткий ус в карабин (если ус не дотягивается до карабина, то в ухо узла, помнить о том, что педаль можно регулировать)
- выстегнуть кроль
- встегнуть кроль в веревку, идущую наверх
- выстегнуть жумар
- встегнуть жумар над кролем
- сделать пару маленьких шагов, убедится, что все в порядке
- выстегнуть короткий ус и идти вверх
3. Перестежка через карем вниз:
- исходное: человек спускается вниз
- въехать в карем
- встегнуть жумар под узел в веревку, идущую вниз
- встать в педали и встегнуть короткий ус
- перестегнуть СУ из верхней веревки в нижнюю
- заблокировать СУ
- встать в педали и выстегнуть короткий ус
- убедится, что СУ встегнуто верно!
- выстегнуть жумар
- разблокировать СУ и ехать вниз
4. Перестежка через узел вверх:
- исходное: человек идет вверх
- подойти к узлу не въезжая в него жумаром так, чтобы впоследствии жумар можно было выстегнуть
- встегнуть короткий ус в узел
- выстегнуть жумар и встегнуть его выше узла так, чтобы между жумаром и узлом можно было встегнуть кроль (в общем на полную длину длинного уса)
- выстегуть кроль и встегнуть его выше узла под жумаром
- выстегнуть короткий ус и идти вверх
5. Перестежка через узел вниз (способ №1):
- исходное: человек спускается вниз
- остановиться перед самым узлом
- встегнуть жумар выше СУ так, чтобы между жумаром и СУ можно было встегнуть кроль
- встегнуть кроль между жумаром и СУ так, чтобы он не мешал выстегивать СУ
- выстегнуть СУ и встегнуть его под узлом так, чтобы расстояние между узлом и СУ было минимальным
- заблокировать СУ
- приспустить кроль на один шаг, чтобы он максимально приблизился к узлу сверху
- приспустить жумар так, чтобы расстояние между ним и кролем было минимально необходимым для выстегивания кроля
- выстегнуть кроль и сесть на СУ
- убедиться, что СУ встегнуто верно!
- выстегнуть жумар
- разблокировать СУ и ехать вниз
6. Перестежка через узел вниз (способ №2):
- исходное: человек спускается вниз
- остановиться перед самым узлом
- встегнуть жумар выше СУ так, чтобы он не мешал выстегивать СУ
- встать в педали и встегнуть короткий ус в узел (веревка при этом находится за правым ухом человека, который стоит на левой ноге)
- выстегнуть СУ и встегнуть его под узлом так, чтобы расстояние между узлом и СУ было минимальным - заблокировать СУ
- выстегнуть короткий ус
- сесть на СУ и, взявшись левой рукой за узел, правой выстегнуть жумар
- разблокировать СУ и ехать вниз
7. Перестежка через оттяжку вверх:
- исходное: человек идет вверх
- подойти к оттяжке вплотную (жумар должен оказаться на одной линии с точкой крепления оттяжки к стене)
- выстегнуть карабин оттяжки из веревки, используя физическую силу и особенности рельефа
- встегнуть карабин оттяжки в веревку ниже кроля
- продолжать движение
8. Перестежка через оттяжку вниз:
- исходное: человек едет вниз
- подойти к оттяжке так, чтобы еще не повиснуть на ней (СУ должно быть не ниже, чем точка крепления оттяжки к стене)
- заблокировать СУ
- выстегнуть карабин оттяжки из веревки
- встегнуть оттяжку выше СУ, используя физическую силу и особенности рельефа
- разблокировать СУ и ехать вниз
9. Переход с горизонтальных перил на вертикальную веревку вниз:
- исходное: в перила встегнуты оба уса (карабины навстречу друг другу)
- встегнуть СУ в веревку максимально высоко
- заблокировать СУ
- выстегнуть длинный ус из перил
- встегнуть жумар в веревку выше СУ
- выстегнуть короткий ус из перил либо встав в педали, либо используя рельеф, либо закинув ногу на горизонтальные перила (СУ надо нагружать плавно, без рывка!)
- убедившись, что все правильно, выстегнуть жумар
- разблокировать СУ и двигаться вниз
10. Переход с горизонтальных перил на вертикальную веревку вверх:
- исходное: в перила встегнуты оба уса (карабины навстречу друг другу)
- встегнуть кроль в веревку максимаьно высоко
- выстегнуть длинный ус из перил
- встегнуть жумар в веревку выше кроля
- сделать пару маленьких шагов, убедится, что все в порядке
- выстегнуть короткий ус и идти вверх
11. Переход с вертикальной веревки на горизонтальные перила (снизу):
- исходное: человек поднимается по веревке
- остановиться на такой высоте, чтобы уже можно было встегнуть в перила короткий ус
- встегнуть в перила короткий ус
- выстегнуть жумар
- встегнуть длинный ус в перила (карабины навстречу друг другу)
- выстегнуть из веревки кроль используя рельеф или закинув ногу на перила
12. Переход с вертикальной веревки на горизонтальные перила (сверху):
- исходное: человек спускается по веревке
- доехать до перил и встегнуть в них оба уса (карабины навстречу друг другу)
- разгрузить СУ используя рельеф или закинув ногу на веревку
- выстегнуть СУ и начать двигаться по перилам (перила нагружать плавно, без рывка)
13. Троллей (минимум описания, подробности - на тренировке):
- все встегивания/переходы выполняются как при встегивании/переходах в веревку/через карем вверх или вниз (необходимо помнить, что троллейная веревка не может считаться точкой страховки)
- при движении вверх или вниз в троллейную (натянутую) веревку встегнут короткий ус (лучше 3-й, причем с роликом)
Источник: сайт заброха
